Frukost: Fil, flingor, smörgås m skinka o paprika, kaffe  4 p

Lunch: Gröt, blåbär, mjölk, smörgås m baconost  5,5 p

Mellis: Inget

Middag: Fördrink, grillad fläskkarré, klyftpotatis, lite bearnaisesås, sallad 8 p

Dessert: Pavlova m vaniljvisp o jordgubbar 2 p

Drink: Mums, hihi, 3 p

Totalt: 22,5 p. (äter mindre imorgon el. på måndag).

Frukost: Lättfil, cornflakes,smörgås m skinka o paprika, kaffe  4 p

Mellis: Mini-keso  0,5 p

Lunch: Gröt m allt i, blåbär, mjölk, 2 knäcke m skinka o tomat  4 p

Mellis: 1 smörgås, flingor o mjölk  3 p

Middag: Tacos  6 p

Kvällis: 2 Baileys 3 p

Totalt: 20,5 p!

Underbart väder, idag igen! Såå skönt!

Jag håller nu på med att baka 12 st kladdkakor! Det är nämligen så att vi ska en liten fest i vår bostadsrättsförening ikväll och jag erbjöd mig att baka lite.

Det blir tacos där ikväll och det är bra för då kan man äta mycket grönsaker ju. Perfekt! (och ingen kladdkaka!!). :)

Frukost: Lättfil, cornflakes, smörgås m skinka o paprika, kaffe  4 p

Lunch: Kycklingpaket  5 p

Mellis: Äppel, päron

Middag: Lättfil, ricecrispies  2 p

Kvällis: Banan 1 p

Kvällis: Keso, smörgås med bregott o skinka  4 p

Totalt: 16 p  (för varmt att äta+massor att göra)

för era kommentarer! Det känns toppen-toppen!

Igår blev det inte så mycket mera mat än en tallrik fil på kvällen, jag var proppmätt hela da'n! Så eftersom jag gått närmare 14000 steg och inte åt mera så blev det säkert inte för mycket mat för min del igår.

Idag är det som vanligt igen. Förutom en massa på gång.

Jag ska baka lite till ikväll då dottern har musikkväll i skolan och det är fika efteråt.

På e.m. är det sommarkul med Djurgårdens ishockey- och fotbollskillar, ja, även fotbollstjejer från Djurgården. Det är Huddinge Sjukhus som har det tillsammans med Djurgården. Något som mina barn verkligen ser framemot.

Ja, jag också för spelarna är ju såå trevliga...hihi.

Underbart väder är det ju också!

plus lite till...hihi

Först Vv och det blev -1,1 kg!! Helt otroligt! Nu har jag gått ner 19,5 kg totalt. Hurra!

Efter det tåg till sta'n, promenad till båten och vilken båt alltså! Jag vill ut på kryssning, nu!!!

Lunchen bestod utav buffé så det var toppen! Men jag kunde ju inte låta bli brödet och allt annat gott. Till sist blev det också goda desserter m.m. Jag är fortfarande mätt!!

Sedan efter promenix tillbaka till tåget och det har blivit totalt 13000 steg idag! Härligt! Jag är sååå nöjd!

Förresten, super-duper väder också!

först väga mig.

Sedan in till sta'n och göra ett besök på ett av världens största fartyg, Jewel of the Seas! Jättekul. En kompis till mig som ska vara kryssningsvärdinna där har bjudit in mig. Det är visst också som så att visningen avslutas med en 5 rätters lunch! Hmm... Ja, ja, jag hoppas där finns gott om grönsaker, annars får det bli som det blir. Inte varje dag man får en 5 rätters lunch inte! haha

Så det dröjer nog till e.m. innan jag meddelar hur det har gått på vägningen.

Frukost: Lättfil,cornflakes,smörgås m skinka o paprika,kaffe  4 p

Lunch: Subway-macka  7 p

Mellis: Keso, äpple, päron 1  p

Middag: Spagetti o köttfärssås, broccoli, tomat  6 p

Så är det bara 1 dag kvar till vägning, igen! Det är inte klokt vad tiden går fort, alltså.

Det känns inte som om jag har gått ner något. Jag som har varit så duktig. Igårkväll var jag ute och gick i 1 ½ timme, i rask takt. Igår cyklade jag hela da'n kändes det som, lämna, hämta, hämta, hämta igen. hihi.

Idag cyklade vi också och det är ju så underbart väder. I like!

Till lunch idag vet jag inte riktigt vad det blir, men till middag blir det ialla fall spagetti o köttfärssås.

Frukost: Lättfil, cornflakes, smörgås m skinka o paprika, kaffe  4 p

Lunch: Kycklingsallad m couscous, smörgås  6 p

Mellis: Liten bit banan  ½ p

Middag: Skinkstek, potatis,sås, morötter  6,5 p

Kvällis: Rice crispies, mjölk  1,5 p

Totalt: 18,5 p

en bra helg. Jag har hållit mig inom ramarna och känner mig nöjd!

Vill ju sååå gärna ha ett minus på onsdag! Det är ju liksom på tiden...hihi.

Idag blir det kycklingsallad till lunch och ikväll blir det skinkstek.

Frukost: Lättfil, cornflakes, 1 smörgås m skinka o paprika, kaffe  4 p

Lunch: 2 Vv chorizo, 1 korvbröd, tomat, paprika  5 p

Mellis: Äpple

Middag: Kyckling (grillad), klyftpotatis, palsternacka, lightbearnaise,

              blandad sallad  6 p

Dessert: Pavlova (maräng), vaniljvisp, hallon&blåbär  4 p

Frukost: Gröt, mjölk, blåbär, smörgås m skinka o paprika, kaffe  5 p

Mellis: Kaffe Latte  2 p

Lunch: Pasta, cremefraichetomatsås, tomat, paprika, 4 p

Mellis: Äpple, ½ Vv-bar  1 p

Apertife: Baileys  1 p  (1 cl)

Middag: Grillad ryggbiff, pommes strips, lätt bearnaise, blandad sallad  6p

Frukost: Ricecrispies, mjölk, 2 knäcke m skinka o paprika, kaffe 2,5 p

Lunch: 2 smörgåsar m skinka o paprika, lättfil  6 p

Mellis: Äpple, keso, banan  2 p

Middag: Tortellini, tomatcreme fraiche, blandad sallad  8 p

Kvällis: Popcorn  2 p

Totalt: 20,5 p