Och det blev -0,3 kg. Hmm...trodde ärligt att det skulle vara mera, så jag blev lite besviken. Nu kom jag överens med konsulenten att gå ner till 19 p istället för 20, och se om jag går ner mera.

Ikväll är det grillning hos ett par kompisar...mums! hihi

Frukost: Cornflakes, mjölk, 1 polarkaka m skinka, kaffe  3 p

Lunch: Gröt m allt i, blåbär, mjölk, smörgås m baconost  6 p

Mellis: 2 Vv-bar, äpple  2 p

Middag: 2 Vv-vienerkorvar, pasta, tomat, knäcke m bregott  6 p

Kvällis: Keso 2 p

Totalt: 19 p

Idag verkar det bli en kanon-dag, det ska visst bli upp till 20 grader här. Underbart!

Lunch blir idag det samma som tidigare (gröt,hihi) och till middag tror jag att det blir spagetti o köttfärssås. Ska till sjukan i e.m. med dottern och vet inte när vi kommer därifrån så då är det snabbt o enkelt med det.

Imorgon vägning och det ska bli intressant. Hoppas verkligen att jag har gått ner, tror nog det, för det känns lite i kroppen. :)

Frukost: Cornflakes med mjölk, 2 smörgåsar m skinka, kaffe  3,5

Mellis: Keso 1 p

Lunch: Gröt m allt i, mjölk, rivet äpple, smörgås m lite baconost  5 p

Mellis: Cornflakes m mjölk  1,5 p

Middag: Kokt torsk, potatis, äggsås, kokta morötter  6,5 p

Kvällis: ½ kanelbulle (liten), 1 Vv-bar 2 p

Totalt idag: 19,5 p

Helgen har varit bra på alla sätt och vis. Pointsen har gått super så jag är jättenöjd.

I lördags bakade jag Dajmkakor (typ sirapskakor med hackad dajm uppepå) och jag åt ingen!! Inte ens smakade jag smeten heller, som jag alltid brukar göra... Gissa om jag var stolt över mig själv!

Idag blir det nog gröt till lunch och jag har tagit fram torskfilé till middag.

Frukost: Yoggi mini, 2 smörgåsar m skinka, kaffe  3 p

Mellis: Kaffe Latte  2 p

Lunch: Gröt m allt i, mjölk  3 p

Mellis: Äpple

Middag: Pizza Sarah Lee, riven morot  9 p

Kvällis: 1 Vv-bar  2 p

Totalt: 19 p

Frukost: Gröt m allt i, mjölk, smörgås m skinka, kaffe  5 p

Lunch: 2 Vv-grillkorvar m bröd  6 p

Mellis: Äpple, päron

Middag: Grillad kycklingfilé, potatisgratäng (a la Vv), palsternacka  8 p

Kvällis: 1 Vv-bar  1 p

Totalt: 20 p

Frukost: Drickyoghurt, smörgås m skinka o paprika, kaffe  3 p

Lunch: Gröt m allt i, blåbär, mjölk, grov fralla m skinka o paprika  5 p

Mellis: Äpple, keso  1 p

           Vv-bar  1 p

Middag: Grillad ryggbiff, pommes frites, lite vitlökssmör, tomat, gurka,

             sallad  8 p

Kvällis: Vv-bar 2 p

Totalt idag. 20 p

Sååå härligt ute idag, hoppas det håller i sig länge!

Idag blir det lite städning här och sedan iväg och handla lite.

Till lunch blir det min älskade gröt, hihi och ikväll ska vi grilla. Ska köpa kött och tänkte göra lite goda grönsaker i ugn.

Frukost: Yoggi mini, smörgås m skinka o paprika, kaffe  3 p

Mellis: Päron, melon

Lunch: Gröt m allt i, blåbär, mjölk, 2 grova smörgåsar m skinka o paprika 5 p

Middag: Patrick köttfärsrulle med ost och skinka, potatis, sås, morot, broccoli  9 p

Kvällis: Flingor, mjölk, Vv-bar  3 p

Totalt: 20 p

Igår köpte jag en ny Viktväktar-kokbok. (På Coop hade dom ½ rea-priset så den kostade bara 40:-!! Hurra! hihi).

Den heter Viktväktarna Matnyttigt och där är en del goda recept som jag ska testa. Måste sätta mig ner och planera hur det ska se ut kommande vecka. Annars är det ju lätt att det går åt fel håll liksom...

Nu är det minus som gäller nästa vägnings-dag!!!!

Det blev +-0. Fr o m nu är det 20 p som gäller och inte mer eller mindre, för nästa vecka är det minus som gäller!!!

Kan det vara så att jag ätit för lite eftersom jag varit ute och gått varje dag?!

Lite tråkigt idag då konsulenten var sjuk så det blev bara vägning. Lektionerna som är så bra. Men jag och min Vv-kompis stod och snackade så det var ju kul.

Frukost: Flingor med mjölk, smörgåsar m skinka, lite marmelad, kaffe 5 p

Lunch: Kycklinggryta med couscous, tomat  6 p

Mellis: Apelsin

Middag: Gröt m allt i, mjölk, blåbär  3 p

Suck, känns inte så roligt nu...jag känner nämligen att jag inte har gått ner något denna vecka och det är väl för att jag åt för mycket i lördags och sedan försökt kompensera det söndag och måndag och troligen ätit för lite kanske då...Det bästa är ju att äta sina exakta points per dag.

Imorgon är det vägning och då får jag se hur det blir.

Frukost: Yoggi mini, flingor, smörgås m skinka, kaffe  4 p

Mellis: Äpple

Lunch: Paket med kycklingfilé, riven morot, paprika  6 p

Mellis: Äpple

Middag: Risotto, kokt blomkål, tomat, paprika  6 p

Totalt idag: 16 p